精选文摘《我若懂你，该有多好》

精选文摘《我若懂你，该有多好》内容如下：

比如，你渴望被陪伴。你得通过表达让别人知道：你为什么需要被陪伴，没人陪伴你的时候让你感到难过的是什么，你需要对方什么样的陪伴、怎么陪伴，是陪你说话还是听你倾诉，抑或是给你提建议，为什么你需要的是这样的陪伴而不是那样的陪伴。

听起来可能很难。不就是陪伴嘛！这么复杂吗？那当然，每个人对于陪伴的理解不一样，需求不一样，方式不一样。你对自己有多陌生，你表达起自己来就有多困难。你有多懂自己，就能从多少个方面表达自己。

这就像你给别人讲一道数学题一样。你有多熟练，讲起来就有多轻松。而你如果只懂一点儿皮毛，就会责怪学生笨。

当然，你这么表达了，别人也不一定会懂，但会增加懂你的概率。有的人没有懂你的心，有的人则没有懂你的情商。更精确的表达，只是帮助那些愿意懂你的人更好地懂你。

幸运的是，我相信这个世界的善良，当你去表达自己内心的苦楚时，还是有很多人愿意去懂你的。前提是，懂你没有给别人带来太大负担。

不要觉得一个人爱你就愿意花精力去懂你，在这种索取里，再多的爱也会被消耗没的。

五、

然后你会发现，自己懂得自己后，其实别人懂不懂你已经不重要了。比别人是否懂我更重要的是，我是否懂自己。你才是可能懂你自己的人；你才是那个“你若懂我，该有多好”的人；你才是了解自己心底的想法，知道自己心底真实的秘密，不会欺骗、背叛和离开自己的人。

你会发现，其实和自己交流是美妙的事情。我们之所以渴望有人懂我，是因为我们不懂自己。

当你能够懂自己时，你就可以找很多方法来为满足自己内心的需求而努力。你若需要陪伴，而且知道自己需要什么样的陪伴、为什么需要陪伴，就会知道怎么找到这样的陪伴。你如果需要安慰，并且知道自己需要怎样的安慰、为什么需要安慰，就能很容易地找到相应的安慰了。

懂自己的过程，就是长大的过程，就是成熟的过程。你会以一个成人的眼光看待世界，而不再期待着世界上会出现一个人能像妈妈一样无条件地了解你和满足你——你可以成为自己的妈妈。

六、

当你能够懂自己，也能跳出来看看这个世界、看看真实的他人时，你会发现：你并不是世界的唯一，所有人都一样。当人们长大后，每个人都是作为孤零零的一个人存在于世界上。每个人都渴望回归婴儿时期，都渴望有人无条件地懂自己。无论男人还是女人，都渴望被重点关注，都希望有个人可以在自己不需要努力通过语言和行为表达自己的时候就能满足自己。

这时候你就会意识到：如果他来懂你，谁来懂他？你们这两个都需要被懂的人，谁先满足谁呢？

每个人都只能对自己负责，也都可以、应该对自己负责。

你如果想去爱他，那么可以用一个成年人的眼光去看待他，不再把自己封闭在某个角落里，把心打开，然后去感受他的呼吸、他的心跳，带着好奇和他建立联系，感受他的内在。你会发现，他也有颗脆弱的心等待着你看到。你会惊讶于人性的脆弱，你会心疼，你会感动，你会想像妈妈一样爱护那颗脆弱的心，就像你看到路边酣睡的小猫一样，忍不住去抚摸和照顾。然后，你就成了懂他的那个人。

结果便成了：我若懂你，该有多好。

一颗被懂的心会慢慢被修复，还会变得柔软，进而愿意向别人敞开，像一只被放到安全环境里的小乌龟一样，慢慢探出头，望望这个世界。所以，对方内心的需求之壑也被填满的时候，就会反过来走向你、看看你，于是你内心的那个洞会被填得更满。

这才是真正的爱：杯满自溢。然后对方的水杯也会被装满爱，并反哺于你。

七、

两个人同时成为成年人，是极难的事。遇到愿意一时把你当宝宝的人，你就是幸福的人。

没有人能一直懂你，但通过表达，你可以让别人在某一时刻懂你。通过从你自己的那个角落走出来，你可以看到别人，懂别人。

人世间的美好，无非就是：

被别人懂；

懂自己；

懂别人。

只有第一个的是婴儿，只有最后一个的是圣人，三个全有的才是正常人。

最初那个呼喊“你若懂我，该有多好”的人，不过是个躲在角落里索取的人。与其这样，不如走到阳光下，做个付出者，做个照亮角落的人。这样的话，你就是全世界富有的人。

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