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精选文摘《能量管理》

栏目:精选文摘|日期:2024-10-21|来源:读者|作者:吴伯凡|阅读:手机阅读

精选文摘《能量管理》内容如下:

前几天我看了一篇文章,说如果一个人每天的睡眠时间超过4小时,他成功的概率就会减少一半。仔细看了这篇文章后,我觉得这个观点是有问题的,而且这种问题很有代表性。我们现在提到个人管理时,常把个人管理等同于时间管理和效率管理,但事实并非如此。

个人管理真正要管的是什么呢?我认为是管理能量。很多人会被各种效率手册、计划手账所绑架,每天把自己的日程安排得满满当当,但他们很可能早就忘了管理的目的是什么。管理的目的只有一个,即完成你的任务,而且是尽可能优质地完成你的任务。但时间管理顶多能让你避免浪费时间,并不能保证做任务时你的能量处于最好的状态。

棕熊的生存策略主要就是合理地管理能量。它们首先是杂食性动物,吃各种各样的食物,以保证能量的供给。与此同时,它们尽可能地节省能量,所以它们有冬眠的习性。

鲨鱼的行为准则里有一个很重要的原则,就是尽可能地节省能量。比如说它们在攻击体形大的动物时,一般不会死缠烂打,它们往往采取突袭的方式,咬掉猎物的某一块肉,导致其大量出血,然后让这个猎物在流血中慢慢死去。而且让猎物流血还有一个好处,就是能够保证鲨鱼不费力地跟踪这个猎物,因为鲨鱼是通过水里的血来辨别猎物所处方位的。

老鹰在抓小鸡这样没什么反抗能力的猎物时,总是一招致命。但在抓体形比较大,而且有反抗能力的动物时,它们会先在高空滑翔——鸟类在飞行过程中靠气流的支持,在没有振动翅膀的情况下长时间飞行——以节省体力;发现猎物后,再自由落体般以惊人的速度俯冲下来,这样一方面能够保证速度越来越快,另一方面能减少能量消耗;一直下降到距离地面差不多5米的时候,它们才展开翅膀,然后抓住猎物。抓像羊、鹿这样的动物时,它们会把利爪扎到猎物的身体里,带着猎物飞起来,然后松开爪子,将猎物摔死,随后再把这个猎物抓走。这样就能避免为控制挣扎的猎物而造成的能量消耗了。

《易经》中有言:“君子见几而作,不俟终日。”君子只有在看到了苗头、趋势,看到了那个最佳的时间点以后才会行动,他不会整天都忙忙叨叨的。

《菜根谭》里也有一句话:“鹰立如睡,虎行似病。”为什么鹰站着的时候常是闭着眼睛的,为什么老虎走起路来懒洋洋的?这正是它们捕杀猎物前的伪装,给猎物一种看似无害的感觉,从而使其疏于防范,最终作为捕食者的它们可以节省大量的能量。这两个自然界中的猛禽凶兽,它们不是整天都忙忙叨叨的,而是只在正确的时间做正确的事。

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