精选文摘《不言不语坐一会儿》

精选文摘《不言不语坐一会儿》内容如下：

一、

初来荷兰求学，我对这里的许多事情都倍感新奇。第一次进入学校的图书馆时，我便注意到底层有一个小房间，名为“Contemplation room”，中文可以直译为“沉思室”。

图书馆位于市中心的老校区，原是一栋颇具历史的古老建筑，而今内部进行了改造，重新利用，以适应当下的需求，可谓麻雀虽小，五脏俱全。内部的空间较为紧张，可即便如此，学校还是匀出一点儿空间，设置了这个看起来令人疑惑的沉思室—为何不建造更为实用的打印室或咖啡厅呢？

好奇心作祟，我打开了沉思室的房门。本以为里面会有些高端的电子设备，比如投影仪、电脑之类的，再不济，也有一些休闲放松的设施。然而，出现在我眼前的只有一些座椅，至于别的，什么也没有。“功能主义者”如我，不解至极。真的会有人使用这儿吗？久而久之，这里会变成闲置空间的吧？我满心费解地离开。

某天和当地同学温姆一起吃午饭，对方语气平淡地说起午后要到图书馆的沉思室去，然后待上大约20分钟。

“去那里做什么？真的会有人去吗？”我的疑问脱口而出，她的神情一下子变得有些尴尬。

但很快，温姆就原谅了我这个外国人的唐突发问，耐心地和我解释：“你刚到不久，还没有发现，我们这里许多学校等公共场所都会设置沉思室，人们可以在里面冥想，或者什么都不想，随你喜欢。这个小房间是缓解压力的好地方。”

“那这20分钟，你就只是坐着吗？”我追问。

她的回答仿佛在写古诗，我碍于英语水平有限，只能理解个七七八八：“没错，我坐在那里，不言不语。有时在心里默默地和自己交流，问问我的心到底在想什么；有时只是闭上双眼，思绪漫无目的地游荡；有时我会流泪，有时我会微笑。时间会在不知不觉中流逝，而随着时间的流逝，我的心会更清澈。”

那顿饭的末尾，温姆说：“沉思室让我更相信自己的心。”

我点点头，似懂非懂。

后来，温姆还给我提供了关于沉思室的网页介绍信息，告诉我如果有需要，也可以去试一试。当我浏览了沉思室的相关信息后，发现在荷兰的文化语境中，各处的沉思室可以用于冥想或反思，或缓解压力，或观照自我。而几乎无装饰的极简内设，是为了凸显这里无任何宗教性质，它不是只服务于某个群体，而是对所有人平等开放。

但，真的有这么神奇吗？我的疑虑仍未消除。

二、

如果说我的英语口语水平面对日常交流还能勉强应付的话，专业课和研讨会则让我毫无招架之力。连续多日积累的挫败感，杂糅着思乡念友之情，我的情绪有些低落，但我长时间接受的教育告诉我，要努力，要坚持。

于是我花更多的时间在学习上，不再频繁认识新朋友并与他们闲聊，不再放肆“解锁”城市的新地图，就连午饭的时间也比以往更短。然而我的努力似乎并不奏效。

温姆也许发现了我的异样，在我匆匆结束午饭时，她眨巴着眼说：“也许你应该去一趟沉思室。相信我，试一试！”连续熬夜的疲惫感让我的精神变得脆弱，我接受了她的建议，心想，到那小房间里靠着椅子小睡一下，或许是不错的选择。

沉思室里寂静无声，椅子是我唯一的伙伴。刚坐下的几秒钟，我手足无措：只是坐在这里，什么都不干吗？这样无所事事，令人倍感罪恶。我不需要趁此时机多记几个单词、多背几条短语吗？而此时，稍留意周围，我发现其他散坐着的人，确实只是坐着。

来都来了，那就坐着吧，反正也没有带上背包，更找不到任何可阅读的资料。静默中，我不知道何时闭上了双眼，也不知道何时眼泪缓缓流了下来，不知道我压抑的情绪何时找到了出口，得到了抚慰。就像温姆说的那样，20分钟转瞬飞逝，当我从沉思室出来，脑袋似乎真的轻了一些。

此时，我忽然意识到沉思室的神奇之处。

那个小小的房间，看似毫无用处，实际上它制造出了一种将我从日常生活中抽离的空间。在这个寂静的空间里待上20分钟，人真的能够从庸常所困之事中暂时脱离。这20分钟里，不必急于实现任何目标，不必忙于处理要事，也不必忙于与躲进这里的人进行社交。

神奇的或许不是沉思室本身，而是你从日常生活中抽出了一点儿时间，让它将你带进了心无旁骛的世界。不用太长，20分钟足矣。

在沉思室里，我的内心发出的是当下最真实、最强烈的声音。它自然而然地浮出生活的水面，我也随之得到了喘息与休憩。有段时间，“逃避可耻但有用”一度被众多网友奉为生活哲理，也许“沉思无用但有益”也同样值得试一试。

也许我还会再去沉思室。下一次，我想试着和自己聊聊。

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