精选文摘《生存训练》

精选文摘《生存训练》内容如下：

57 岁的亚尔达是南极纳尔逊岛“捷克站”的站长。

他大学毕业后曾担任滑雪教练，还担任过救援队副队长。他参与和组织了多次登山、探险和生存训练活动，如1984年用41天时间穿越冰封的格陵兰岛，1986 年环游安哥拉、穿越沙漠和丛林，还攀登过阿尔卑斯、大高加索等山峰，4 次攀登喜马拉雅山脉的山峰等。

他最重要的事业还是在南极。1987 至1988 年，他随一条波兰船只第一次到达南极，就爱上了这块长年被冰雪覆盖的土地。1990 年年初，他在南极正式建站。这期间，他每年至少来南极一次。这个站属于民间，由亚尔达自筹经费、自行管理。

与各个国家的官方科考站相比，亚尔达的南极小站设备极其简陋，却已接待了不同国家近百个不同职业的人来此居住、考察和体验。亚尔达说，他并不喜欢挑选无所畏惧的人来站里。相反，他喜欢挑选勇敢但有所畏惧的人，因为这样的人知道自己的限度，知道什么事情自己能做、什么事情不能做，或者需要极其谨慎小心地去做。

来亚尔达小站的人有不同项目的活动内容，第一项就是生存训练。来此地的人要过一种非常简单的生活，一天吃两顿饭，食物是简单的土豆粉、小黑豆等，住得也很简陋，有时要在户外露营，总之是要学习如何在一种比较极端的情况下生存。

亚尔达总结出遇到危险时的十条生存原则：

一、保持冷静的头脑；

二、想办法找火取暖；

三、找水源和食物；

四、保持活动状态；

五、任何时候都要留有储备；

六、如果是几个人同行，要由一个人来做决定，其他人服从命令；

七、一旦停下，立即穿上衣服保暖；

八、尽量喝水，一天要喝三四升；

九、保持沉默，少说话；

十、要有所畏惧，不能什么都不在乎，不能太冒险。

在我看来，亚尔达的这些生存原则相当简明有效。不管碰到什么危险，首先要冷静，冷静是为了思考。立即开动脑筋思考，尽量调动自己积累的各种知识资源，探讨各种潜在的可能性，就有可能在看似绝望的情况下想出办法，而慌张、恐惧、抱怨等情绪只会贻误时机，于事无补。

第二、三、四、七条的内容和次序更带有南极自然环境条件下生存的特点，正如亚尔达所说，要在寒冷的环境中生存，最重要的是保暖，其次是水，然后才是食物。人不吃食物也能支撑十几天甚至更长，不喝水则只能支撑几十个小时，而寒冷可能在数小时甚至数十分钟里就致人死亡。在这种情况下进入迷糊和睡眠状态也是很危险的。有一位叫王刚义的壮士到南极的冰水中挑战长泳世界纪录，在他游了51分42 秒上岸后的第一个小时里，必须不断有人拍打他的身体让他保持清醒，绝不能让他睡过去。

第五条是指尽量为可能更糟的情况留有储备，为自己留有余地。第八条多补充水分也是如此。而第九条“保持沉默，少说话”则是要尽量节省精力，减少体力支出。

第六条也很重要，在紧急情况下，一个遇险的群体是必须有权威的，容不得翻来覆去的质疑和挑战。

1993 年，乔治王岛附近海域曾发生两名科考者丧生的悲惨事故：他们划的小船在韩国站与阿根廷站之间的海面上永远地消失了。2003年，又有8 名韩国南极科考人员在那里迷失方向，最终一人死亡。亚尔达负责的项目里，还无人受伤或丧生，亚尔达的生存原则和经验看来相当有效。

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