精选文摘《先调整心情，再处理事情》

精选文摘《先调整心情，再处理事情》内容如下：

五代时期，冯道与和凝同朝为官，两人交情很好。

一天，冯道穿了新买的靴子去拜访和凝。巧的是，和凝两天前让仆人出去也买了双靴子，跟冯道同款。于是和凝便问冯道：“你的靴子多少钱？”

冯道不慌不忙地抬起右脚说：“便宜得很，五百。”

和凝一听就火了，转向仆人就给了他一巴掌，骂道：“一模一样的靴子，竟然跟我说要一千？”

这时，冯道又慢慢抬起左脚说：“这只也是五百。”

和凝一下子傻愣在原地，非常尴尬，不知如何是好。

很多时候，眼见不一定为实，我们看见的并不一定就是事情的真相。凡事多等一等，或许会有转机。千万别让愤怒和暴躁冲昏了头脑，冲动之下的鲁莽行为，极有可能造成无法弥补的过错。

早年在美国阿拉斯加，有位年轻人，太太因难产去世，留下了一个婴儿。

平日里，他既要工作又要照看孩子，非常吃力。于是他养了一只极通人性的狗，上班前将孩子喂饱，让这只狗在家照看着。

一天，他下班后去看望朋友，回家路上突遇大雪，直到次日凌晨，才赶回家中。推门一看，却发现满地血迹，他赶紧冲进卧室。那只狗卧在床边，满嘴鲜血冲他大叫，而孩子却不见踪迹。他断定是这只狗吃了孩子，顿时一股热血冲上脑门，抡起木棒便把狗活活打死了。

随后，他听到床下传出微弱的哭声，趴下来一看，孩子完好地蜷缩在床底。

他意识到自己可能犯了错，起身循着血迹往里走，在厨房发现一只被咬死的狼。

冲动是魔鬼，你永远不知道，失去理智做出的行为，会让你付出怎样的代价。

生活中，少些冲动，多给自己冷静和清醒的时间，事情才有回旋的余地。

心理学家罗纳德博士曾说：“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，爆发时可以摧毁一切，但过后风平浪静，如果控制好这12秒，就能排解负面情绪。”

真正的高手都是先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。

在一个数百米深的矿坑中，有几个矿工正在作业。

突然矿灯出现故障熄灭了，矿工们非常害怕，手忙脚乱地到处找出路，一番摸黑寻找却毫无结果。

这时，有个矿工说：“与其这样盲目乱找，不如静坐在这里，看能否感觉到风的流动，因为风一定是从坑口吹来的。”

于是矿工们都坐下来，努力感受风的流动。

刚开始，大家没有任何感觉。但过了一会儿，他们的感官变得敏锐，逐渐感受到一丝微弱的风轻拂在脸上。终于，他们顺着风的来处，找到了出口。

曾国藩说：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

人在情绪失常的情况下，理智和智商往往会下降，就容易犯错，找不到出路。

想发火时，愿我们都能管住自己，与不快的情绪告别，认真活好当下，去拥抱美好的人生。

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