精选文摘《名校大学生是怎样学习的》

精选文摘《名校大学生是怎样学习的》内容如下：

五年本科，我休学两次，两次都完成了自己想做的事，然后第一时间回到学校继续学业。我从未想过以学业为代价做任何事。不为文凭，为我的大学带给我的，人的本质的转变。

我不说人必须通过大学才能成为想成为的自己，但我作为上大学的既得利益者，有必要站出来说说上大学的另一种可能性。

“上大学你就轻松了”——是我听过最扯的谎言。

我对大学最深刻的记忆，是午夜十二点，预习任务没完成，我洗把脸，涂好睡眠面膜，离开寝室去24 小时图书馆。

图书馆三层楼，到处是人，彻夜，灯火通明里认真的年轻面庞安安静静的，长夜中唯一的声响是晨一点的广播“一楼咖啡厅还有15 分钟关门，需要咖啡和夜宵的同学先别忙了”。

我记得深，因为那几年的大多数夜晚，都是这么过去的。

我熬一夜又一夜，效率却不高。

这所大学里，教授讲课，快得完全不考虑我的接受能力。一节课一章节，旁征博引不断，英语原本不是母语，如果不事先预习讲课内容，我经常半天听不出今天学什么。

我18 岁，坚决不掉队，24 小时图书馆耗到天亮。我想，可以了，我这么努力，就算没读完，也肯定已经走在大多数人前面了。

第二天进教室，惊呆了，几百人个个课本标满印记，手里拿着笔记。课堂讨论，说的是以知识点为圆心发散的想法。借同桌的预习文档一看，思考总结和要问的问题，而我工整抄下许多小标题和加粗句，以为能加深印象。

我跟不上，不是我不努力，是别人花同样的时间努力，还比我会努力。

很长一段时间，我时间都花了，不见成效。美国的大学，期末成绩通常只占25%，平时作业、测验和课堂讨论都算分，一项成绩落下，半学期超常发挥才能弥补。我出师不利，越往后压力越大，急得掉眼泪。

可进度那么快，一晚上哭过去，第二天只会掉更远。只好边哭边学。

当时在修心理学导论，知道了在人的大脑里，神经元会记住人的每一次行为，重复次数多了，基底神经节便会形成“模式”，固定行为、情绪之间产生联系，使重复越来越容易，就形成了习惯。

也就是说，学习时看一次手机，神经元就记一次学习和看手机之间的联系，我下次就更容易在学习时摸手机。这是生物定律。

而一旦基底神经节彻底熟悉了行为间的联系，将其转化成“模式”，就算我们后来拼命改掉习惯，重新接触同样行为时，神经元会自动记起有过的连接，习惯更容易重新形成。花过大量时间弹钢琴、打篮球的人，就算忘了怎么做，再接触也会学得很快，便是这个原理。发生过的一切神经元会记得，有过的好习惯坏习惯都会伴随一生。

于是，每一次伸手摸手机，我都及时念念有词，“不，不能让学习和看手机行为产生联系，要让基底神经节把学习和专注连在一起！快发生作用吧！基底神经节！”

不 久 后的暑假，我在最喜欢的公司实习，他们说，“另维你进入状态好快哦，我俩每天早上只要没急事，工作前都能先磨叽半小时。”

我想起自己是怎么度过的大学最初的日子，眼睛忽然胀了，有点感动。

大学教的知识有的过时有的遗忘，但学习过程中学会的，如何认真做好一件事，态度和习惯我都会一直带着。

网络上常有人说，晚上熬夜，只能说明白天效率不高。

我想他们大概没有见过，这世上的许多人，白天效率极高，零碎时间全部利用，晚上依然努力熬夜不知疲倦。这世界充满可能性，要学的、能玩的、想知道的、可改变的都太多了，一周168 小时根本不够用。

时间要一小时一小时安排，对下班和双休没有概念，人生状态一年一个新样儿，因为年轻的一年时光，实在能做太多事了。

这样的人，在一所好校里，一不小心就碰到了。

罗C 是我金融课的同桌，深圳人。第一次进教室，我们准确辨别出对方是仅有的中国留学生，坐在一起互相帮助。

第二节课，她的位置空了。

商学院录取率22%，是着名名企通行证。我以为这里再没有不刻苦的人，如此松了弦一般，实在有辱自己过去的努力。

第三节课她依然没来。我叹惋，真是要管宁割席了，道不同，不相为谋。

一周后她终于出现。来得很早，找我借笔记。

我注意到她的例题统统用铅笔轻轻写了一遍，她对着笔记一行行涂抹修改。抄完，道谢，问要不要给我讲我划问号的知识点。

我有点震惊。

她听讲有自己的节奏。只听做了记号的题，边听边核对预习笔记，有时候核对得比教授讲得快，她就翻到下一章预习去了。

我一脸懵，这是何方神圣。

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